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Este Cmap, tiene información relacionada con: Acción salud, Escalera Psicológica DPPPS Acción Rechazo cualquier bebida que contenga alcohol, Modelo Transteórico (MTT) Mantenimiento La conducta de evitar el consumo de alcohol se mantiene en el tiempo (más de 6 meses) aunque aun se presenta la tentación de recaída., Modelo Transteórico (MTT) Determinación Se ha intentado evitar el consumo por lo menos una vez y se tiene intención de acción en un plazo próximo (dentro del próximo mes), Yo estoy en riesgo de presentar alcoholismo ya que, estoy bebiendo mucho Meta Evitar el consumo de alcohol., Si evito consumir bebidas alcohólicas entonces el riesgo de caer en la adicción a ellas disminuirá Meta Evitar el consumo de alcohol., Aproximación de Procesos a la Acción Saludable (HAPA) Percepción de riesgo Yo estoy en riesgo de presentar alcoholismo ya que, estoy bebiendo mucho, ¿Conozco la importancia de abstenerme de consumir alcohol? Sí Evito el consumo de alcohol, Escalera Psicológica DPPPS Balance de decisiones Voy a dejar el consumo de alcohol porque es beneficioso para mi bienestar integral, aunque en ocasiones de disminuya mi interacción social y algunos amigos no estén de acuerdo, ya que afecta mi salud., ¿Cuál de las siguientes situaciones e ajusta mejor al caso? Etapa 5. Decidí evitar el consumo de alcohol pero aun no comienzo a hacerlo, No consumir bebidas alcohólicas Me mantengo en la acción, Me mantengo en la acción Logro la meta, Escalera Psicológica DPPPS Actitudes normativas No me interesa si mis amigos están o no de acuerdo con mi decisión, Modelo Transteórico (MTT) Terminación Se adopta de manera permanente la conducta de no consumir alcohol., Aproximación de Procesos a la Acción Saludable (HAPA) Auto-eficacia Puedo evitar consumir alcohol, aun si mis amigos me ofrecen., Configuración el proceso de cambio comportamental en la reducción del consumo de alcohol Escalera Psicológica DPPPS, Configuración el proceso de cambio comportamental en la reducción del consumo de alcohol Modelo Transteórico (MTT), ¿Cuál de las siguientes situaciones e ajusta mejor al caso? Etapa 3. No he tomado la decisión de evitar el consumo de alcohol., Cuando me ofrezcan bebidas que contengan alcohol las rechazaré Acción No consumir bebidas alcohólicas, Configuración el proceso de cambio comportamental en la reducción del consumo de alcohol Aproximación de Procesos a la Acción Saludable (HAPA), Etapa 6. Actualmente no consumo alcohol Mantiene ese comportamiento