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Este Cmap, tiene información relacionada con: las dietas, mitos y realidades, delgados con extremidades largas,estan por debajo del peso considerado "normal" y tienen dificultades para ganar peso sin embargo es díficil alterar el tipo corporal aún con dieta y ejercicio, entender que cada quien tiene diferente metabolismo las dietas buscan perder peso rapidamente, mismo que puede ser recuperado con igual velocidad, es díficil alterar el tipo corporal aún con dieta y ejercicio debemos entender que cada quien tiene diferente metabolismo, LAS DIETAS MITOS Y VERDADES por Carmen Sánchez Mora, ectomorfo suelen ser delgados con extremidades largas,estan por debajo del peso considerado "normal" y tienen dificultades para ganar peso, combinaciones de tres tipos corporales el mesoformo, tendencia al sobrepeso, acumulan grasa con facilidad. Suelen estar por encima del peso medio de la población sin embargo es díficil alterar el tipo corporal aún con dieta y ejercicio, endomorfo tienen tendencia al sobrepeso, acumulan grasa con facilidad. Suelen estar por encima del peso medio de la población, musculosos y atléticos por naturaleza ganan músculo con facilidad sin embargo es díficil alterar el tipo corporal aún con dieta y ejercicio, nunca podremos ser delgados a menos que nuestra constitución física y genética lo permitan somos combinaciones de tres tipos corporales, nunca podremos ser delgados a menos que nuestra constitución física y genética lo permitan nos dice que Carmen Sánchez Mora, combinaciones de tres tipos corporales el endomorfo, combinaciones de tres tipos corporales el ectomorfo, dietas buscan perder peso rapidamente, mismo que puede ser recuperado con igual velocidad los cambios se obtienen cuando se modifica la conducta alimentaria, se hace ejercicio y se sigue una dieta., mesoformo tienden a ser musculosos y atléticos por naturaleza ganan músculo con facilidad