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Este Cmap, tiene información relacionada con: MAPA_RESUMEN_INTERVENCION_Y_SALUD_3.2, EVALUACIÓN ???? El ser fumador, especialmente el consumo de más de 20 cigarrillos al día se asocia a incrementos en el riesgo de padecer episodios coronarios, aunque el criterio de intervención se establece a partir de 10 cigarrillos al día, Tabaco ???? Parece ser que los mecanismos están relacionados con la inhalación, los fumadores de puros y pipa, estén menos expuestos que los fumadores habituales de cigarrillos, Tabaco ???? Pese a la escasez de datos experimentales o de mecanismos claramente identificados, se considera que esta asociación es causal, Obesidad ???? La obesidad abdominal en hombres moderadamente obesos se relacionó con bajo nivel de estrés, en cambio en hombres delgados se relacionó con altos niveles de estrés, Tabaco ???? Los datos del estudio Framingham demostraron que el tabaco se relacionaba fundamentalmente con el infarto agudo de miocardio y la muerte súbita, aumentando progresivamente dicha relación a medida que lo hacía el número de cigarrillos consumidos. Más recientemente, los datos indican que el tabaco incrementa el riesgo de muerte prematura en hombres de edad media., Tabaco ???? Los fumadores pasivos o involuntarios también incrementan el riesgo de enfermedad cardiovascular, Cafeína ???? Los estudios realizados sugieren que la cafeína puede influir en la reactividad cardiovascular al estrés, bien por sumación al nivel alcanzado durante el estrés, o bien por potenciar en sí misma la respuesta de estrés, INTERVENCIÓN PREVENTIVA ???? En el caso de la dieta, la intervención no difiere en lo esencial de los programas de obesidad actualmente desarrollados en Psicología de la Salud. Es necesario poner especial énfasis tanto en la reducción de peso, si fuera necesaria, como en el control de ingesta de alimentos ricos en ácidos saturados (carne, huevos, etc), Colesterol La función de cada lipoproteína es distinta Las de baja densidad (LDL), Obesidad ???? En el estudio de Framingham se encuentra una asociación fuerte y positiva entre el peso y la inicidencia de enfermedad coronaria, particularmente en mujeres., Cafeína ???? El efecto producido por la administración de cafeína podría sumarse al producido por el estrés psicológico, INTERVENCIÓN PREVENTIVA ???? La ingesta de alcohol también debe controlarse en caso de ser necesario, Las de alta densidad (HDL) ???? Son el vehículo transportador desde los tejidos periféricos al hígado, donde se metaboliza y elimina. Los niveles de colesterol HDL muestran una fuerte relación negativa con la incidencia de cardipatía isquémica, Cafeína ???? El papel de la cafeína como un factor de riesgo de enfermedad coronaria e hipertensión no ha sido extensamente estudiado, Actividad física ???? Los estudios epidemiológicos prospectivos indican que un estilo de vida inactivo está asociado con un incremento del riesgo de trastornos coronarios. Esta asociación es explicada por la relación entre la falta de ejercicio y los factores tradicionales de enfermedad coronaria., EVALUACIÓN ???? También es importante evaluar la ingesta de cualquier sustancia cardioactiva, especialmente, cafeína, así como la realización de trabajos sedentarios y la no realización de ejercicio de forma habitual, Colesterol ???? La relación entre el colesterol y las enfermedades cardiovasculares se considera causal por ser de carácter firme, gradual, constante e independiente de otros factores de riesgo., INTERVENCIÓN PREVENTIVA ???? Actuar en lo referente a la realización de ejercicio físico habitual. Sin embargo, los efectos de este módulo no son exclusivamente específicos, como ocurre con los anteriores módulos, sino que los beneficios terapéuticos que se obtienen en él se generalizan a otros factores de riesgo de la enfermedad coronaria facilitando la obtención de objetivos generales, haciendo que este módulo sea especialmente útil para el mantenimiento a largo plazo de los logros obtenidos. El tipo de beneficios no específicos que pueden obtenerse de una correcta aplicación de este módulo pueden ser aumento de colesterol HDL, mejorías en presión arterial y reducción de patrón de conducta Tipo-A, Actividad física ???? En pacientes con trastornos coronarios el entrenamiento físico, a largo plazo, puede mejorar la función ventricular, reducir sentimientos de depresión y ansiedad, mejorar la calidad de vida y el funcionamiento mental, Tabaco ???? Además de estos factores es necesario examinar otros factores, entre estos, los acontecimiento estresantes, la exposición a los estresores pueden influir directamente aumentando la conducta de fumar, fumar puede incrementar la exposición a situaciones de estrés psicológico, ya que fumar reduce la ansiedad subjetiva y la sensibilidad a un estímulo aversivo, el efecto del tabaco y el estrés en los trastornos coronarios puede ser aditivo o sinérgico, de tal manera que los fumadores estresados pueden tener un riesgo más alto que los fumadores no estresados. El estrés puede ser una causa del consumo del tabaco y, a su vez, fumar parece reducir el estrés o aminorar los efectos aversivos de éste